هل ممكن تمرين خلفية الأرجل بدون أجهزة أو ديد ليفت ؟ ما أفضل الشهادات للمدربين ؟ و غيره Q & A Indonesia

وضع الحوض أثناء تمارين البطن /watch/s94=t&onYAX3lYjvyY= تمارين أسفل الضهر /watch/s9=t&0kpfh3zI37KIt بديل الديد ليفت /watch/s51=t&8dmtNcdZJzCZ= برامج التدريب الخاصة بنا https://www.akwatips.com/ انستقرام اقوى ناس https://www.instagram.com/akwatips فيسبوك اقوى تيبس https://www.facebook.com/akwatips كل ما هو موجود في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجب استخدامها كبديل للتشخيص من قبل طبيب. ‏يتحمل المشاهد كل المسؤولية المترتبة على اتباع أي من النصائح الموجودة في هذه القناة

Category