Duration 1:35

فيتامين k 2. , فيتامين د ، معدن الكالسيوم .. نقص فيتامين دال في الجسم @CafiDopa الاكتئاب Indonesia

143 watched

0

1

Published 10 Mar 2023

يجب على البالغين التأكد من حصولهم على ما بين 100 و 300 ميكروغرام من فيتامين K2 يوميًا. يحتاج الأطفال دون سن 12 عامًا إلى 45 ميكروغرامًا فقط في اليوم. قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة إلى المزيد ، على النحو الموصى به من قبل الطبيب

Category

Show more

Comments - 0