تخلص من خجلك - حفز نفسك وانطلق Indonesia

الخجل شعور طبيعي إلى حد ما، فجميعنا نمر بمواقف محرجة بعض الشيء، تجعلنا نشعر بالخجل، لكن إذا كان هذا الشعور ملازما لك باستمرار فهذا يعتبر أمرا غير طبيعي أبدا، وقد يتحول إلى إحساس بالخوف وعدم الثقة بالنفس، وهو ما يحتاج إلى علاج، لكن هذا العلاج أنت من يصنعه وليس طبيبك، أنت فقط من يستطيع إنهاء هذه المشكلة التي تراكمت يوما بعد يوم لتتفاقم وتصبح مرضا حقيقيا. وبما أن الموضوع ليس بهذه الخطورة، فإن حله كذلك بسيط للغاية، فهو يحتاج إلى قليل من الثقة بالنفس بالإضافة إلى تغيير بعض العادات التي أدت إلى الوصول إلى هذه الحالة، وللقيام بذلك إليك بعض النصائح التي سوف تساعدك:

Category