Duration 1:14

اسرع طريقة لتحضير الشوفان ينصح بها للمارسي الرياضة ولزيادة الوزن Indonesia

13 watched
0
1
Published 14 Oct 2020

شوفان + لبن كامل الدسم و يفضل دافئ + فواكه(كالبلح الاسمر للتسكير او الموز لقيمتة الغذائية) كما يمكن اضافة العسل الابيض

Category

Show more

Comments - 0