Duration 6:37

دور الانسولين في بناء العضلات و حرق الدهون Indonesia

44 808 watched

2.2 K

Published 30 May 2020

أهمية هرمون الانسولين في بناء العضلات كبيرة جدا و بنفس الوقت لهرمون الانسولين دور كبير في تخزين الدهون و لذلك المعروف انه من المهم جدا الحفاظ على مستويات الانسولين معتدلة لحرق الدهون فما هو دور هذا الهرمون في الحالتين و كيف تستطيع المحافظة على هرمون الانسولين في المستويات المطلوبة بحالة بناء العضلات او خسارة الدهون أتمنى مشاركة الفيديو و الاستفادة للجميع تابعوني على : يوتيوب : The 50 Coach فيسبوك : The 50 Coach انستقرام : @the50coach . . للتدريب اونلاين تواصلوا معي على الأيميل: el454camino@hotmail.com اشتركوا في القناة و تابعوا كل جديد عن مواضيع التمرين و التغذية الصحيحة لبناء العضلات و حرق الدهون تابعوني على : يوتيوب : The 50 Coach فيسبوك : The 50 Coach انستقرام : @the50coach للتدريب اونلاين تواصلوا معي عن طريق الإيميل el454camino@hotmail.com