كيفية التخلص من القلق والتوتر حتى تعيش مرتاح البال | مع تمارين سهلة التطبيق Indonesia

هل تعبت من القلق والتوتر في حياتك؟ هل تبحث عن طرق التخلص من القلق والتوتر النفسي من حياتك؟ أنا مررت بهذا المعاناة وبحثت عن فيها كثيرًا حتى وجدت العديد والعديد من التمارين للتخلص من القلق, منها المجدية ومنها ليس كثيرًا… لكن ما اكتشفته هو أن مصدر جميع أنواع القلق والتوتر واحد, فإن تعلّمت أن تعالج الجذر, لن تحتاج كل هذه التمارين حتى تتخلص من الضغط النفسي وتبدأ بتحقيق السلام الداخلي. ولذا اسمح لي أن أشاركك خطوات بسيطة التي تعالج المسبب الرئيسي للقلق بغض النظر عن الأسباب. شاهد المحاضرة المجانية في تحقيق السلام الداخلي: https://www.highestpossibleexpression.com/inner-peace-masterclass/ 🔽 للمزيد من الحلقات 🔽 كيف تتخلص من القلق وتسلّم نفسك للقوة العليا: /watch/IejCz_ePDdiPC تمرين بسيط في تحقيق السلام الداخلي: /watch/Y0--2J_Lgl6L- كيف تجد السلام في وسط التوتر؟: /watch/Q4qRjE18Ju48R عادة ذهنية تسببلك إحباط وانت لا تدري: /watch/QSWlHn8sQczsl زوروني على صفحاتي: Website: http://www.highestpossibleexpression.com Instagram: https://www.instagram.com/dr.ehabhamarneh/ Facebook: https://www.facebook.com/dr.ehabhamarneh/ Music: In the Moment of Inspiration PINKZEBRA #highest_possible_expression #رسالة_كن_انت #مليون_قائد_مستنير

Category