کم کم با سرد شدن هوا وآمدن زمستان همه ضرورت به یک سوپ گرم ومقوی از سبزیجات دارند تا سیستم ایمنی بدنشان تقویت گردد بناء من هم در این ویدیو یک سوپ خوشمزه و مفید با راحت ترین وساده ترین روش برای شما عزیزان آموزش دادم تا شما هم برای یکبارهم که شده انرا امتحان کنید واز طمع دل انگیز وعالی ان لذت ببرید.
اگر از ویدیو آشپزی ما خوشتان امد لطف نموده لایک 👍کمنت🗯 وپیشنهاداتتان را درقسمت کمنت برای ما بنویسید برای حمایت از کانال ما ویدیو را با دوستانتان شریک بسازید همیشه شاد و کامگار باشید ❤️
مواد لازم:
گوشت سینه مرغ: 500g
نخود پخته شده : یک لیوان
پیاز :یک عدد
بادنجان رومی(گرجه):یک عدد
زردک (هویج):دوعدد متوسط
کلم:150g(یک لیوان )
فلفل دلمه سرخ :نصف یک عدد
جواری(ذرت):50g (نصف لیوان)
روغن :چهارقاشق غذاخوری
کشنیزبه قدر ضرورت
شبید به قدر ضرورت
نمک قدر ضرورت
زردچوبه :یک قاشق چایی خوری
مرچ سیاه :نصف قاشق چایی خوری
تخم کشنیز :یک قاشق چایی خوری
نشاسته جواری (ذرت)دوقاشق غذا خوری
سیر :سه حبه
کچالو (سیب زمینی) یک عدد (یک لیوان)
آب جوش یک لیتر
========================================== ingredients: Chicken and vegetable breast soup
Chicken breast meat: 500g
Softened peas: 1 cup
Onions: 1 pc
Tomatoes: 1 pc
Carrots: 2 pcs
Cabbage: 150 g
Red bell pepper: half 1/2
Corn: 50 g (half a cup)
Oil: 4 tablespoons
As much as necessary
Be as necessary
Salt as much as necessary
Turmeric: 1 teaspoon
Black pepper: 1/2 teaspoon
Coriander seeds: 1 teaspoon
Cornstarch:2 tablespoons
Garlic: 3 cloves
Potatoes: 1 pc
Boiling water: 1 liter
========================================
Zutaten Gemüsesuppe und Hühnerbrust :
Hähnchenbrustfleisch:500g
Erweichte Erbsen: 1 Tasse
Zwiebeln: 1 Stk
Tomaten: 1 Stk
Karotten: 2 Stk
Kohl: 150 g
Rote Paprika: eine halbe 1/2 Stk
Mais: 50 g (ein halbes Glas)
Öl: 4 Esslöffel
So viel wie nötig
Sei wie nötig
Salz so viel wie nötig
Kurkuma: 1 Teelöffel
Schwarzer Pfeffer: 1 halber Teelöffel
Koriandersamen: 1 Teelöffel
Maisstärke: 2 Esslöffel
Knoblauch: 3 Nelken
Kartoffeln: 1 Stk
Kochendes Wasser: 1 Liter
=========================================
مكونات:شوربة صدور الدجاج والخضروات :
صدور الدجاج: 500 جرام
بازلاء طرية: 1 كوب
البصل: 1 قطعة
الطماطم: 1 قطعة
الجزر: 2 قطعة
الملفوف: 150 جرام
الفلفل الأحمر: نصف رقم
الذرة: 50 جرام (نصف كوب)
زيت: 4 ملاعق كبيرة
بقدر الضرورة
كن حسب الضرورة
الملح بقدر ما يلزم
الكركم: 1 ملعقة صغيرة
فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة
بذور الكزبرة: 1 ملعقة صغيرة
نشا الذرة: 2 ملاعق كبيرة
الثوم: 3 فصوص
البطاطس: 1 قطعة
الماء المغلي: 1 لتر
=======================================
همراهان عزیز اگر از ویدیو آشپزی ما خوش تان آمد لطف نموده لایک 👍 کمنت💌 و پیشنهاد هایتان را برای ما در بخش کامنت بنویسید
و برای حمایت هر چی بیشتر از کانال ما سبسکرایب و علامت زنگوله 🔔 را کلیک کنید و با دوستانتان شریک کنید تشکر از همراهی شما 💖