Duration 8:33

هنعرف ايه سر وصفة الفنانه جواهر ونزولها ٤٠ كيلو_ واهم طرق التخسيس السريع Indonesia

654 watched

202

Published 29 May 2023

في هذا الفيديو بنتكلم عن سر وصفة الفنانه جواهر #ونزولها ٤٠ كيلو في ٣ شهور ماذا يقول خبراء التغذيه عن رجيم الكرنب ومدي فاعليته في خسارة الوزن ؟ اذا كنت ترغب في نظام غذائي جديد وينقص الوزن بسرعه فااتباع رجيم الكرنب لفترة قصيرة من اسبوع لااسبوعين بحد أقصي هو الحل السريع والبديل المبتكر للأنظمة الغذائية طويلة المدي واولا لازم نعرف فوايد الكرنب العديده واحتواءه علي مواد فعاله للوقاية من الامراض و فايدته للحصول علي وزن مثالي لانه منخفض السعرات الحرارية ويحتوي علي الياف غذائيه صحيه عاليه بتساعد علي الشعور بالشبع والامتلاء ماهي طرق رجيم الكرنب اولا /سلطة الكرنب ثانيا / محشي الكرنب ثالثا / شوربة الكرنب رابعا / عصير الكرنب ووصفة الفنانه جواهر هي شوربة الكرنب الي خست بيها ٤٠ كيلو في ٣ شهور معاكم قناة الصحه والجمال مع Khokha واتمني لكم مشاهدة طيبه وسوف ارد علي اي سؤال وأرجوا ان لاتنسوا الاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس حتي يصلكم كل جديد بحبكم في الله 🙏🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹